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Le proprietà benefiche del bagno turco sono conosciute da almeno 1000 anni in diverse culture del mondo

Il bagno di vapore – un’ alternativa più salutare

L’uso del bagno di vapore risale ad epoche remote, già i greci lo conoscevano ed i Romani lo consideravano un elemento fondamentale nel loro culto del bagno. Questa tradizione è stata tramandata fino ai giorni nostri, sopravvivendo dalla Turchia alla Russia settentrionale, anche se sotto nomi diversi. A differenza della sauna, il bagno di vapore è meno caldo e molto più umido, ma i suoi benefici effetti possono essere paragonati a quelli della sauna. Per molte persone le temperature piuttosto basse (comprese tra i 40° e i 46° C) e il relativo tasso di umidità pari al 100% costituiscono la ricetta ideale per il totale rilassamento. Ma non è tutto: il vapore caldo fa particolarmente bene a chi soffre di disturbi respiratori e dolori reumatici. E, se volete avere una bella pelle, il caldo umido di un bagno di vapore è ideale: favorisce la circolazione, deterge e rinvigorisce la pelle.

Un bagno di vapore è una fonte di bellezza che viene dall’interno. Apre i pori e rimuove le scorie non solo dal corpo ma anche dall’anima. Un classico bagno di vapore con vapore acqueo saturo, un hamam turco senza vapore visibile, un bagno di bellezza con fanghi curativi per la pelle, un bagno alle erbe aromatiche, le così dette grotte aromatiche oppure il Caldarium, derivato dalla cultura romana.

La caratteristica che contraddistingue il Caldarium è il piacevole calore radiante emesso in maniera uniforme dalle piastrelle che rivestono il pavimento, le panche e i lettini. La temperatura può essere modificata in base alle esigenze individuali: chi desidera rilassarsi dolcemente può regolarla sui 30-40° C, chi desidera invece sudare e liberarsi dalle scorie, può regolarla sui 40-50° C. L’arredamento dello spazio interno può essere realizzato a vostro piacimento in stile greco o moresco, e anche per quanto riguarda i materiali, potrete scegliere fra maiolica, piastrelle o pietra naturale e decorare le pareti con mosaici, figure o colonne e inserire persino elementi luminosi. E per movimentare ancora di più l’ambiente potrete creare una combinazione di maioliche e decorazioni.

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